Trang chủ » Bệnh xương khớp » Sưng đau khớp gối và những điều cần phải biết

Bệnh xương khớp

Sưng đau khớp gối và những điều cần phải biết

Đau khớp gối không còn là căn bệnh của tuổi già mà đang có xu hướng trẻ hóa, bệnh gây ra nhiều nguy hiểm và không thể xem thường. Nếu chậm trễ điều trị sẽ khiến người bệnh phải đối mặt với nguy cơ bị bại liệt suốt đời.

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng sưng, viêm đau khớp gối thì cần đặc biệt quan tâm, chủ động đi khám và điều trị sớm. Để hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh của mình hãy liên hệ ngay với chúng tôi 0962522111 và tìm hiểu thêm thông tin dưới đây.

Cấu tạo khớp gối

Theo lương y Nguyễn Công Sáu, khớp gối có cấu trúc phức tạp bào gồm nhiều gân cơ, hệ dây chằng, xương đùi, xương bánh chèn, xương chày. Tại các đầu xương là sụn khớp bề mặt trơn láng, được bao bọc bởi bao hoạt dịch, gân cơ và dây chằng kết nối với các đầu xương tạo thành cấu trúc cử động linh hoạt, nhịp nhàng…

Ngoài ra, nằm giữa hai đầu xương có thêm hai sụn chêm có tác dụng giảm xóc của khớp gối

Một số tổn thương gây sưng, viêm và đau khớp gối như thoái hóa khớp gối, giãn dây chằng, dứt dây chằng đầu gối,…

Nguyên nhân

Tuổi tác: Cơ thể lão hóa dần theo tuổi tác kéo theo đó là cột sống, xương khớp cũng trở nên xuống cấp, suy yếu dần, khớp gỗi cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng như thoái hóa khớp gối, viêm khớp gối, chấn thương (căng, giãn, đứt dây chằng, viêm gân bánh chè, rách sụn khớp)

Viêm bao hoạt dịch: Bao hoạt dịch có chức năng tiết ra dịch bôi trơn khớp, giúp khớp gối chuyển động linh hoạt, giảm ma sát, đồng thời nuôi dưỡng và bảo vệ sụn khớp. Khi bị viêm sẽ gây ra tình trạng căng cứng, đau nhức, sưng đỏ khớp gối.

Viêm khớp gối: Là tình trạng sụn khớp ở gối bị bào mòn, lão hóa trở nên xơ cứng, xù xì, khớp gối trở nên căng cứng và gây đau nhức.

Thoái hóa khớp gối: Là tình trạng sụn khớp ở đầu xương bị bào mòn hoàn toàn, để lộ ra đầu xương, khi vận dộng hai đầu xương liên tục cọ xát vào nhau sẽ gây ra đau nhức. Đau nhiều khi thời tiết thay đổi, leo cầu thang,…

Triệu chứng

Mỗi người bệnh sẽ có các triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nặng nhẹ của bệnh:

+ Tại vùng đầu gối, người bệnh sẽ cảm thấy bị sưng đỏ, nóng rát trong khớp

+ Tình trạng đau nhức âm ỉ kéo dài hoặc dữ dội, đau nặng khi vận động, đi lại nhiều

+ Xuất hiện các tiếng kêu răng rắc, lục cục bên trong khớp gối

+ Sáng ngủ dậy cảm thấy khớp gối bị căng cứng, khó cử động, cần phải xoa bóp một lúc mới cảm thấy dễ chịu và đi lại được

đau khớp gối

Lương y Nguyễn Công Sáu khuyến cáo người bệnh khi bị tình trạng đau nhức khớp gối, sưng, nóng đỏ kéo dài thì cần đi đến các bệnh viện có chuyên khoa cơ xương khớp để chụp chiếu, chẩn đoán chính xác về bệnh và chủ động điều trị phù hợp. Tránh để bệnh tiến triển nặng sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như teo cơ, khớp gối lỏng lẻo, bại liệt chân không đi lại được.

Cách phòng ngừa và điều trị

Cách phòng ngừa

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học: sụn khớp, xương dưới sụn, gân cơ và dây chằng ở đầu gối rất cần bổ sung các dưỡng chất cần thiết để tăng cường độ chắc khỏe, dẻo dai như canxi (sữa, đậu nành…), omega-3 (cá hồi, cá trích,…), glucosamin và chondroitin (nước hầm xương ống lợn, bò, bê…), vitamin C, D, E, K, magie,…

Hạn chế đi giày cao gót: rất nhiều nghiên cứu đã được thực hiện và cho biết đi giày cao gót gây ảnh hưởng đến sức khỏe, gây ra các vấn đề xương khớp, cột sống và đặc biệt là khớp gối. Khi đi giày cần lựa chọn size giày phù hợp với đôi chân, không quá chật hay quá rộng, ngăn ngừa chấn thương ở đầu gối.

Tập luyện thể thao đúng khoa học: Thể thao rất cần thiết đối với sức khỏe, tăng cường chức năng vận động của cột sống và các khớp. Khi tập luyện bạn cần lưu ý những điều sau:

+ Khởi động kỹ, làm nóng các cơ, khớp, kéo giãn các cơ, bắp đùi, đầu gối trước khi tập luyện

+ Tránh tập luyện quá sức, cong khớp gối quá 90 độ, xoay vặn khớp gối đột ngột

+ Lựa chọn những bài tập nhẹ như: đi bộ, bơi lội,.. tránh các bài tập thiên về sức mạnh, nhiều động tác khó

Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức tối ưu: trọng lượng cơ thể vượt quá mức cho phép làm tăng sức ép lên sụn khớp đầu gối, lâu dầu sụn khớp, gân cơ và dây chằng trở nên suy yếu gây ra những tổn thương vùng đầu gối

Cách điều trị đau khớp gối hiệu quả, ngăn ngừa tái phát

Sau khi đi khám, chụp chiếu và biết được chính xác tình trạng bệnh, mức độ tổn thương thì người bệnh cần lựa chọn phương pháp điều trị hiệu quả bền vững

Hạn chế sử dụng thuốc Tây vì chỉ có tác dụng làm giảm triệu chứng tạm thời chứ chưa thể tác động trực tiếp vào sụn khớp đầu gối, hồi phục tổn thương ở khớp gối. Chính vì vậy, các chuyên gia bác sĩ khuyên người bệnh nên lựa chọn phương pháp Đông y tác động trực tiếp vào gốc bệnh giúp mang lại kết quả điều trị cao nhất, hiệu quả bền vững.

Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho xương khớp vùng đầu gối, giúp hồi phục và làm lành tổn thương, tăng cường độ chắc khỏe của sụn khớp, gân cơ, hệ dây chằng, cải thiện cấu trúc khớp gối.

thuoc-tri-cot-tan-8

Trị Cốt Tán đẩy lùi cơn đau khớp gối hiệu quả bền vững

Hiểu rõ được điều này, lương y Nguyễn Công Sáu đã nỗ lực nghiên cứu, vận dụng các học thuyết y học cổ truyền phương Đông để kết hợp các vị thảo dược thiên nhiên, bào chế ra bài thuốc Trị Cốt Tán đã chữa trị thành công cho nhiều người bệnh bị đau khớp gối, hồi phục chức năng vận động, tăng cường sức khỏe xương khớp.

Nhà thuốc Hải Sáu tự hào là địa chỉ uy tín chăm sóc sức khỏe và điều trị xương khớp hàng đầu, với mong muốn giúp người bệnh thoát khỏi đau đớn, hồi phục sức khỏe, từ bỏ nỗi sợ về biến chứng hay phẫu thuật, tìm lại được niềm vui cuộc sống. Hãy liên hệ ngay theo hotline 0962522111 để được tư vấn điều trị tốt nhất.

Tác giả: Nguyễn Công Sáu
Mô tả: Lương y Nguyễn Công Sáu chủ nhà thuốc Đông y gia truyền Hải Sáu, nguyên là Ủy viên Hội Đông y Tỉnh Thái Bình. Với hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đông y, cứu chữa cho hơn 50.000 người bệnh bị thoát vị đĩa đệm và các bệnh về xương khớp khác.

Bài viết liên quan